> Es un carotenoide que se acumula en la retina y el cristalino del ojo,. Actúa como antioxidante y ayuda a absorber la luz azul y ultravioleta. Puede disminuir Source: https://neuranapharma.com/suplementos/ingredientes/luteina/ Ingredientes # Luteína [Wikipedia](https://es.wikipedia.org/wiki/Luteína) · [Wikidata](https://www.wikidata.org/wiki/Q422067) ## En resumen - Es un carotenoide que se acumula en la retina y el cristalino del ojo^[1],^[2]. - Actúa como antioxidante y ayuda a absorber la luz azul y ultravioleta^[2]. - Puede disminuir el riesgo de degeneración macular asociada a la edad^[3]. Aparece en: 4 productos · 5 guías ## Sobre Luteína La luteína es un carotenoide presente de forma natural en diversos alimentos, como las verduras de hoja verde^[1]. Una vez ingerida, esta sustancia se acumula en el cristalino y en la retina del ojo humano^[1],^[2]. Junto con la zeaxantina, la luteína actúa como un antioxidante que contribuye a la absorción de la luz ultravioleta y azul^[2]. Según MedlinePlus, el consumo de estos compuestos, obtenidos habitualmente a través de vegetales, puede disminuir el riesgo de desarrollar degeneración macular asociada a la edad^[3]. Este componente se encuentra disponible en el producto LutexID, el cual no especifica su cantidad declarada en la etiqueta. ## Qué dicen las fuentes oficiales - La luteína es un carotenoide que se encuentra en verduras de hoja verde y otros alimentos; se acumula en la retina y el cristalino.^[1] - La luteína y la zeaxantina se encuentran en la retina y el cristalino, donde pueden actuar como antioxidantes naturales y ayudar a absorber la luz azul y ultravioleta.^[2] - MedlinePlus indica que la luteína y la zeaxantina, presentes en las verduras de hoja verde, pueden disminuir el riesgo de degeneración macular asociada a la edad.^[3] ## Productos que contienen Luteína [![Vizinex](https://neuranapharma.com/assets/images/vizinex-vizinex-hero-normalized-300.webp) **Vizinex** Cantidad declarada: — **3.6** /5](https://neuranapharma.com/suplementos/vizinex/)[![LutexID](https://neuranapharma.com/assets/images/lutexid-lutexid-hero-normalized-300.webp) **LutexID** Cantidad declarada: — **3.3** /5](https://neuranapharma.com/suplementos/lutexid/)[![Visiowell](https://neuranapharma.com/assets/images/visiowell-visiowell-hero-normalized-300.webp) **Visiowell** Cantidad declarada: — **3.3** /5](https://neuranapharma.com/suplementos/visiowell/)[![VIZILAX](https://neuranapharma.com/assets/images/vizilax-vizilax-hero-normalized-300.webp) **VIZILAX** Cantidad declarada: — **3.6** /5](https://neuranapharma.com/suplementos/vizilax/) ## Guías sobre Luteína [![LutexID y luteína: cómo leer la etiqueta](https://neuranapharma.com/assets/images/a-lutexid-y-los-antioxidantes-como-leer-la-etiqueta-eye-with-glaucoma-o-fd3d7d2b-600.webp)LutexID y luteína: cómo leer la etiquetaAprende a distinguir la cantidad de luteína del peso del extracto y qué datos revisar antes de valorar la pureza de LutexID.](https://neuranapharma.com/suplementos/a-lutexid-y-los-antioxidantes-como-leer-la-etiqueta/)[![Luteína en OCULAX: absorción y grasas saludables](https://neuranapharma.com/assets/images/a-luteina-en-oculax-por-que-la-absorcion-de-closeup-senior-woman-eye-wi-bba72191-600.webp)Luteína en OCULAX: absorción y grasas saludablesLa grasa de los alimentos puede favorecer la absorción de la luteína. 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[Vitamin A and Carotenoids - Health Professional Fact Sheet](https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminA%20-HealthProfessional/) (en inglés) 3. [Age-related macular degeneration: MedlinePlus Medical Encyclopedia](https://medlineplus.gov/ency/article/001000.htm) (en inglés) ## Todos los ingredientes [Vitamina C](https://neuranapharma.com/suplementos/ingredientes/vitamina-c/)[Extracto de semilla de pomelo](https://neuranapharma.com/suplementos/ingredientes/extracto-de-semilla-de-pomelo/)[Jengibre](https://neuranapharma.com/suplementos/ingredientes/jengibre/)[Zinc](https://neuranapharma.com/suplementos/ingredientes/zinc/)[Semilla de calabaza](https://neuranapharma.com/suplementos/ingredientes/semilla-de-calabaza/)[Canela](https://neuranapharma.com/suplementos/ingredientes/canela/)[Colágeno](https://neuranapharma.com/suplementos/ingredientes/colageno/)[Cúrcuma](https://neuranapharma.com/suplementos/ingredientes/curcuma/)[Vitamina E](https://neuranapharma.com/suplementos/ingredientes/vitamina-e/)[Cromo (Picolinato de cromo)](https://neuranapharma.com/suplementos/ingredientes/cromo-picolinato-de-cromo/)[Maca](https://neuranapharma.com/suplementos/ingredientes/maca/)[Vitamina B12](https://neuranapharma.com/suplementos/ingredientes/vitamina-b12/)