Selenio

En resumen

Es un oligoelemento esencial necesario para la función tiroidea, el sistema inmunitario y la protección contra el daño oxidativo^[1],^[2],^[4],^[4],^[4].
Contribuye a la espermatogénesis normal y al mantenimiento del cabello^[4],^[4]. Su exceso puede causar selenosis^[1].
La EFSA señala incertidumbres sobre la seguridad del nivel de uso máximo en aditivos y el producto Adenofrin no declara su cantidad exacta^[3].

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Sobre Selenio

El selenio es un oligoelemento esencial requerido por el organismo en cantidades pequeñas^[1]. Este nutriente desempeña un papel en la función tiroidea, la reproducción, la síntesis de ADN y la protección celular frente al daño oxidativo^[2],^[4],^[4]. Asimismo, contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario, a la espermatogénesis y al mantenimiento del cabello^[4],^[4],^[4]. Es importante señalar que una ingesta excesiva puede derivar en selenosis^[1].

La Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) ha indicado que existen datos limitados e incertidumbres respecto a la seguridad de ciertos aditivos que contienen selenio, sin haber concluido la seguridad del nivel de uso máximo para todas las categorías de consumidores^[3]. Este ingrediente se encuentra presente en los productos Adenofrin, aunque sus etiquetas no declaran la cantidad específica contenida. También se menciona en nuestras guías sobre salud prostática, vitamina E y zinc.

Qué dicen las fuentes oficiales

El selenio es un oligoelemento esencial que el cuerpo necesita en pequeñas cantidades, y un exceso puede causar selenosis.^[1]
Los NIH ODS dicen que el selenio es importante para la función tiroidea, la reproducción, la producción de ADN y la protección contra el daño de los radicales libres.^[2]
La EFSA señala datos limitados e incertidumbres para el selenio en la seguridad de los aditivos para piensos; no pudo concluir la seguridad del nivel de uso máximo actual para todas las categorías de consumidores.^[3]
Referencia — registro de declaraciones de salud de la UE El selenio contribuye a la espermatogénesis normal.^[4]
Referencia — registro de declaraciones de salud de la UE El selenio contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario.^[4]
Referencia — registro de declaraciones de salud de la UE El selenio contribuye al funcionamiento normal de la tiroides.^[4]
Referencia — registro de declaraciones de salud de la UE El selenio contribuye al mantenimiento del cabello en condiciones normales.^[4]
Referencia — registro de declaraciones de salud de la UE El selenio contribuye a la protección de las células frente al daño oxidativo.^[4]